振られて復縁したいなら、感情をコントロールすること

 

コウセイです。

好きだった相手に振られてしまい関係が終わってしまった
付き合っていた相手に振られてしまった時、
好きだった相手に好きだという好意が伝わりすぎて拒否されている時

そういった時にどうやって相手との関係を復活させて
またアプローチするか。

この時、感情のコントロールがとても重要になります。

どのような振られ方をしたのか、
どれくらい関係が悪化したのかによりますが、
いずれにしても、相手はあなたのことを
恋愛対象として拒否した
という事実は受け止めなければなりません。

それを認めなければ、ただの痛い人です。
勘違いした人です。

相手はあなたのことを恋愛対象として無しと判断したのです。

そういう状況でありながら、やっぱり好きなんだ
どうにかしたい
という難しい望みを持っているということを
まずは自覚する必要があります。

そして、その苦しい状況を挽回するには
それ相応の労力が必要になります。

その状況で重要なことの1つは、感情のコントロールです。

そういう状況の時、
普通はネガティブな感情に覆われてしまいます。

すぐにマイナスな方向に考えてしまったり、
自分なんてダメだといつも自分を否定的に考えてしまったり、
すぐに怒りやすくなったり、
相手を批判的に考えたり、
臆病になったり、

とにかくマイナスに考えてしまいます。

これではわずかな可能性を広げることはできません。

必要なことは、
ひたすらポジティブな考えです。

何事も楽観的に考えて、ポジティブに考えること。

これができなければ復縁することは無理です。

一度恋愛対象外に判定されてしまった相手との間では、
いろんな壁にぶち当たります。

メールを無視されたり、
そっけない態度をとられたり。

いろんな苦しい思いをするでしょう。

そこでも、楽観的でいられる精神力が必要です。
そうしなければやってられません。

楽観的でいるためには、
今までお話しているように、
「相手のことが好き」では無理なのです。

好きになってしまったら、
もう感情のコントロールなどできません。

好きという気持ちをどうにかして、冷まして、
軽い気持ちで相手と接することができなければ、
常につらい気持ちになってしまいます。

何事にもポジティブでいられるということはとても難しいことです。

しかし、それができなければ無理というくらい
振られた相手との復縁は難しいミッションなのです。

すぐにどうこうということは無いので、
時間もかかるでしょう。

長い時間を相手を思いつめるように好きでいれば、
苦しくて仕方がありません。

苦しいので、その苦しさから逃れるために、
自分勝手に気持ちを伝えたくなって
いきなり、「やっぱり好きなんだ」→「ごめん、無理」
という流れになってしまう人が大半です。

そうならないためにも、
好きという気持ちを冷まさなければならないですし、
ポジティブでいなければならないのです。

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