恋愛相談と恋愛コラム by 恋愛アドバイザー　コウセイ

コウセイです。

「好きな女の子のことで、どうしても嫉妬してしまいます。
どうすれば冷静でいられるでしょうか？」

読者の方からこういった趣旨のご相談を頂きました。

嫉妬という感情は誰しも感じたことがあると思います。

「嫉妬」あまりいい響きはしないですよね。

嫉妬心がきっかけで失敗してしまった経験をしている人も多いと思います。

ある程度の嫉妬は、
自分が相手を想っていることが伝わりプラスになることはありますが、
多くの場合、嫉妬することによって、相手に重くとらえられ、
壁を作られてしまう結果になります。

嫉妬する状況には、
付き合っている状態での嫉妬と、
付き合っていない状態での嫉妬がありますが、
どちらにしても同じ心理状態です。

付き合っている状態での嫉妬でいえば、
自分の彼女がサークルや会社の集まりや友達の集まりなどで
他の男と会っていることについて、強く嫉妬して
その集まりに行ってほしくないと伝える。

そして、その集まりには行くな、
終わったら連絡しろ
束縛するようになってしまいます。

傍から見たら、小さい男だなと思いますが、
自分が本人になったら嫉妬の感情にのまれてしまい、
自分をコントロールできなくなってしまいます。

付き合っていない状態でも嫉妬の感情が芽生えます。

自分の好きな女が、他の男と２人で話している。
女はとても楽しそうで、その男に好意があるように見える。

その２人の雰囲気に嫉妬して、
悔しくて、嫌な気分になって、ひがんでしまう。

嫉妬は自然な感情です。
好きな相手が自分以外の男にとられることは
嫌なのは当たり前です。

嫉妬は自然な感情ですが、
しかし、嫉妬は恋愛においてマイナスになることがほとんどです。

女性は男が嫉妬する姿を見て、
自分のことを想ってくれている、と感じることもありますが、
多くの場合魅力のない男だと判断されてしまいます。

特に付き合っていない状態での嫉妬は
相手に伝わってしまうと、
一瞬で恋愛対象外にされてしまいます。

嫉妬する男は、
男らしくないからです。
女々しいからです。

女々しい男が一番モテません。

たとえ嫉妬していたとしても、
嫉妬している姿は見せるべきではありません。

とはいえ、嫉妬という感情が生まれてしまったら、
そう簡単には消えてくれません。

それでは、どうすれば、嫉妬せずにいられるでしょうか？
どうすれば嫉妬という感情を持たずに冷静でいられるでしょうか？

嫉妬しない方法があります。
これさえできれば、嫉妬心を抑えて冷静でいられます。

なぜ嫉妬してしまうのか？

それは相手を好きになり過ぎているからです。

男性も恋愛の炎の燃え方は人それぞれですが、
惚れっぽい男性は要注意です。

すぐに好きになってしまいがちです。

実際は、
相手のことを何倍にも美化して、
ロマンチックなことを考えて、
価値を持ちすぎてしまっていることが多いです。

好きになりすぎているから嫉妬するのです。

自分のまわりにいる、自分の好みではない女性を思い出してください。
その女性が他の男と話をしているのを見て、
嫉妬するでしょうか？

間違いなくしないはずです。
好きという感情が無いからです。

自分の好みの女性に対してもそれくらいのクールな気持ちを持つことが重要です。

好みではあるけど、好きというレベルではない。
これくらいの感覚で十分です。

好きという感情が生まれそうになったら、
自分で意識して抑えることです。

放っておくとどんどん好きになってしまいます。

好きという感情は実は危険な感情です。

もし今、自分の嫉妬心のことで悩んでいるのなら、
好きになりすぎてしないか、自分を振り返ってみてください。

必要以上に好きになり過ぎていないだろうか？
ロマンチストになり過ぎていないだろか？
と自問してください。

もしそうなら、自分の感情を意識的に抑えてみてください。

好きという感情を消すことは不可能ですが、
自分で意識することによって、抑えることはできます。

そうすれば嫉妬心も少しは減っていくでしょう。