恋愛相談と恋愛コラム by 恋愛アドバイザー　コウセイ

コウセイです。

恋愛経験が少なかったり、
極端に自分に自信が無い場合、
恋愛を、胃の痛くなる試練かのように
恐れてしまうことがあります。

振られたらどうしよう・・・
このままだとまずい・・・
嫌われてしまったかな・・・
こんな自分で大丈夫だろうか・・・

など
恋愛に楽しさなど感じず、
焦りや恐怖心ばかり持ってしまいます。

連絡をとること自体が怖かったり、
たとえデートに誘うことができても、
うまく話せるかな
うまくできるかな
嫌われないだろうか

など楽しさよりも不安ばかり頭に浮かびます。

恋愛をすること自体を恐れてしまいます。

まず頭に入れておいてほしいことは、

「恋愛はうまくいくことの方が少ないのが当たり前」

一人でカフェに行った時、
店員さんがみとれてしまうくらいすごく好みだった。

その人と確実に付き合うことができるでしょうか？

職場で一番の可愛い子がいる。
自分の好みだ。

その人と確実に付き合うことができるでしょうか？

普段見かける好みの女性と、
１００％確実に付き合うことができるなら、
幸せすぎる人生でしょう。

しかし、実際のところ、
気になっても別に自分のものにはならないことがほとんどで当たり前です。

アプローチした女性の数％がうまくいく
というのが普通です。

恋愛はうまくいくことの方が少ないのなら
恐れる必要はありません。
うまくいかなくて当たり前だからです。

うまくいくことを期待しすぎという面も
あるのでしょう。

次に、
恋愛はゲームです。
楽しむものです。

生きるか死ぬかというものではありません。
勝つこともあれば負ける時もあります。

恋愛はゲーム感覚でいいのです。
負けたらまたチャレンジです。
負けたという経験をした分、経験値は上がります。

それを繰り返して強くなっていき、
ついに強敵を倒せる時がきます。

ゲームのようにリラックスして楽しむという
気持ちが、恋愛に対する恐れを消してくれます。

次に、
恋愛をしたら必ず失敗します。

そういうものだと知っておいて下さい。

ノーミスでクリアできる人はいません。
つまずきながらも、前に進んでいくものです。

失敗するものだと分かっていれば、
心の準備はできるはずです。

そして、逆に絶好調の時もきます。

次に、
失敗した分だけ成長できる
と考えてください。

失敗をマイナスだと思っているなら、
それは違います。

失敗＝経験値アップです。

人は失敗から学ぶ生き物です。

「こうやったらうまくいかないんだ。
次はそうしないようにしよう。」

子供の頃から、これをずっと繰り返して
今に至っているのです。

逆に言うと、失敗しないと学べない
成長できないということです。

最初からうまくできる人などいません。

モテなかったけど本当にモテるようになった人は、
実は、途方もない数の女性からフラれて
いたりするものです。

まず考える
　↓
やってみる
　↓
だめだったらそこから学び次へ生かす

これの繰り返しです。

成功すればそれが成功体験となり、
「こうやったらうまくいくんだ」
という学びを得ることができます。

失敗したら、
「こうやったらうまくいかないんだ」
成功したら、
「こうやったらうまくいくんだ」

と、どちらにしても成長することができます。

恋愛は、
絶対に失敗せず、
好きになった女性と付き合う。
絶対にうまくいく。
ということは狙ってできるものではありません。

ですので、絶対にうまくいく保証がない相手を、そもそも死ぬほど好きになってもいけないのです。

好きになりすぎてしまうから、
絶対に失いたくないと思って、
楽しめるゲームではなくなってしまうのです。

絶対に成功しなければならないと考えても
プレッシャーになるだけです。

恋愛はうまく行く時もあれば、うまくいかない時もある。
恋愛はゲーム。
成功しても失敗しても成長できる。
そうやって学ぶしかない。

そう考えていけば、恋愛に対する恐怖心も
なくなって当然ですね。